Для начала представьте себе историю. Вы отдыхаете в городском парке и вдруг видите, как один взрослый мирно прогуливающийся мужчина вдруг резко падает на землю. Вы бросаетесь ему на помощь, но мужчина - в сознании, и он говорит, что с ним все абсолютно нормально: просто споткнулся. Мужчины выглядел бледным и измотанным, но вы поверили ему. Весь остаток дня он прожил обычной жизнью. А вечером его забрала скорая. Мужчина умер от инсульта.

А если бы вы смогли оказать человеку нужную ему помощь еще днем, он бы остался жив.

Но как? Как это вообще возможно?

Нейробиологи говорят, что инсульт только кажется внезапным. На самом деле, его симптомы видны заранее, важно лишь научиться в них разбираться, объясняет Нealthy Нolistic Living.

А раз так, смертельный приступ (или приступ, способный сделать кого угодно инвалидом до конца дней) можно "отложить".

Вот 4 явных признака, что у человека прединсультное состояние:

Попро ... Читать дальше »

Каждая семейная пара на протяжении своей жизни сталкивается с ситуациями, которые вызывают клубок самых разнообразных чувств у каждого из супругов по отношению друг к другу – беспомощность, гнев, обиду, тоску, брезгливость, разочарование, ярость и пр.

Фильмотерапия
В такие моменты кажется, что слова известного классика: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастная семья несчастна по-своему» выцарапаны кровью именно на вашей двери, накрывает чувство тотального одиночества и появляется мысль, что ваша проблема – самая уникальная… ведь у нее нет решения.

И тогда на помощь могут прийти фильмы про отношения, в которых герой, так похожий на вас, сталкивается с подобными испытаниями. Испытывает те же чувства. Совершает такие же ошибки, или выбирает новое решение проблемы.

Таким образом, вы можете пройти увлекательный путь от выявления конфликта героя до его разрешения, осваивая
А если в конце фильма все противоречия разрешаю ... Читать дальше »

Тяжело признать то, что ваш партнер – эгоист. Это было бы не так больно, если бы это был чужой человек, но нужно смотреть правде в глаза. Безусловно, большинство людей добры сердцем. Но некоторые заставляют нас сомневаться в этом. Ни для кого не секрет, что общение с подобными людьми истощает эмоционально. Более того, так называемые «пиявки» могут существенно ухудшить ваше самочувствие и даже изменить взгляды на жизнь.

Вряд ли кто-то из нас хотел бы, чтобы нас использовали. Да, мир полон подхалимов, но это не то, чего мы ждем от своего партнера, не так ли? Тем не менее, нужно быть на чеку. Такие люди делают то не из-за необходимости, а из жадности, не из-за неспособности, а из-за лени.

Безусловно, это может быть просто любовь или преданность, которые делают вас уязвимыми для подобных индивидуумов. Кроме того, эти же чувства могут затруднить понимание обмана со стороны вашего партнера. Именно это мы и обсудим в данной статье.

Мы постараемся определ ... Читать дальше »

1. Достучаться до небес
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты
4. В погоне за счастьем
5. Дневник Нимфоманки
6. Необратимость
7. Эффект бабочки
8. Игры разума
9. Гордость и предубеждение
10. Зеленая миля
11. Семь жизней
12. Адвокат дьявола
13. Области тьмы
14. Запах женщины
15. Всегда говори «Да»
16. Список Шиндлера
17. Мечтатели
18. Форрест Гамп
19. Револьвер
20. Бойцовский клуб
21. Нокдаун
22. Господин Никто

Список мотивирующих фильмов:
1. Гладиатор
2. Никогда не сдавайся
3. Бойцовский Клуб
4. Дьявол носит Прада
5. Миллионер из трущоб
6. Башни Близнецы
7. В погоне за счастьем
8. Секрет
9. Мирный Воин
10. Грязные танцы
11. Рокки
12. Октябрьское небо
13. Ямакаси
14. Достучаться до небес
15. Побег из Шоушенка
1 ... Читать дальше »

Среди этих фильмов обязательно найдется тот, который вам захочется пересмотреть или посоветовать своим друзьям.

Не пустое, глубокое, хорошее кино, которое останется в памяти.

Как малые дети/Little Children, 2006 США Как выглядит типичный американский пригород? Фасады благоустроенных домиков, домохозяйки, щебечущие на детской площадке или обсуждающие «Госпожу Бовари», улыбающиеся соседи, дети которых ходят в один бассейн. Главные герои встречаются именно на площадке, она — Сара, мать и жена, которой наскучили глупые разговоры наседок на соседних скамейках, он — Брэд, папа в декрете и вечный студент. Их увлечение друг другом кажется самым ярким эпизодом за долгие годы, а параллельно с этой историей режиссер знакомит нас с другим героем — Ронни, педофилом, которого выпускают из тюрьмы и на которого тут же начинается травля со стороны маленького городка. «Как малые дети» — тот редкий случай, когда перевод названия фильма весьма удачен, потому что именно так инфант ... Читать дальше »

Вот чего вы, скорее всего, не сделали сегодня утром: не посмотрелись в зеркало и не спросили себя — а не мудак ли я?

Вопрос звучит резонно. В мире есть самые настоящие мудаки, и многие из них довольно высокого мнения о своих моральных качествах — ну, или как минимум неплохого. Они не считают себя мудаками, потому что это самоосознание дается не так просто.

Психолог Симин Вазир из Калифорнийского университета в Дейвисе говорит, что мы склонны хорошо осознавать собственные черты, когда они явно различимы и оценочно нейтральны (иметь их — не особенно хорошо, но и не слишком плохо).

Например, люди отмечают, что они разговорчивы. Быть разговорчивым — более или менее нормально, быть сдержанным — тоже более или менее нормально, и в любом случае степень вашей разговорчивости довольно очевидна для всех остальных. Самооценка разговорчивости обычно соответствует оценке окружающих и объективным оценкам. При этом креативность, например, — гораздо более оценочн ... Читать дальше »

Бессонница – это друг, которого мы ненавидим, но не можем от него избавиться. Иногда наш график полностью расписан, и в конце длинного дня, мы с нетерпением ожидаем, когда уже ляжем в кровать и заснём. Но иногда наши мозг и тело так и не могут успокоиться от списка дел, слишком большого количества кофе и предстоящего загруженного графика.

Вы испробовали всё? Травяные чаи, дополнительная дозу мелатонина и короткий послеобеденный сон не сделали своего дела? Когда вы были ребенком, послеобеденный сон был лучшим временем в сутках, и никто не сомневался, что вам нужен этот дополнительный час после обеда, чтобы перезарядиться. Когда мы стали взрослыми, времена точно изменились.

Если у вас проблемы со сном, существуют простые приемы, которые нужно делать перед сном, чтобы легко заснуть.

Мы не кролики с рекламы батареек, и сон полные восемь часов приносит очень много пользы вашему здоровью. Это делает вашу кожу ярче, улучшает настроение, и, в общем, делае ... Читать дальше »

Иногда хочется посмотреть такой фильм чтобы почувствовать, что эти пару часов ты провел не зря. Вот некоторые из таких фильмов:

1. «Дети небес» Потрясающее иранское кино для семейного просмотра(6+), получивший премию Оскар. По пути из школы Али, мальчик из бедной семьи, теряет только что взятую из починки единственную пару обуви своей младшей сестры. Это была серьезная оплошность. У нее это единственные туфли, а у отца нет возможности срочно купить новые. И дети решают ничего не говорить родителям, а чтобы те ничего не заметили, придумывают маленькую хитрость — носить спортивную обувь Али по очереди. Но, как это иногда бывает, невинная затея приводит к неожиданным обстоятельствам.

2. «В погоне за счастьем» Крис Гарднер — отец-одиночка. Воспитывая пятилетнего сына, Крис изо всех сил старается сделать так, чтобы ребенок рос счастливым. Работая продавцом, он не может оплатить квартиру, и их выселяют.
Оказавшись на улице, но не желая сдаваться, отец устраив ... Читать дальше »